一岁4个月宝宝吃什么？
一周岁四个月的宝宝已经萌出了几颗牙齿，开始咀嚼较硬的食物了哦~这个阶段的宝宝已经可以不用只摄入流质或半流质的辅食了，日常饮食应该逐渐以三餐的形式来喂养。 妈妈要注意调整宝宝的饮食习惯，引导宝宝养成健康的好习惯！
除了规律的三餐外，零食也要适当给宝宝吃一些，但应选择营养丰富的食物作为零食，如酸奶、水果等。 在一日三餐中，早餐尤为重要，由于经过了一晚上的睡眠，体内的营养物质消耗殆尽，需要及时补充。
对于宝宝来说，奶类是最容易消化吸收的高营养食品之一，是早餐的首选。如果宝宝不喝奶或不肯吃主食，妈妈可以用蛋羹、面包、饼干等代替。 除了以上所说，宝宝的一日三餐还应注意食物种类丰富多样，颜色鲜艳，这样能刺激食欲，增加进食的兴趣。
另外，此期的宝宝已经开始认生，对周围的环境和事物都开始有了自己的见解和对策，所以在培养宝宝良好饮食习惯的同时，父母还要做好宝宝的安全工作。