八个月宝宝如何吃鱼肉?

单于德萱单于德萱最佳答案最佳答案

给宝宝煮鱼肉粥喝,先把鱼洗干净,然后炖熟后弄成泥状,加上米一起煮粥;还可以把鱼肉剁碎加在奶糕里做成鱼丸喂宝宝吃。 不过有的宝宝可能不喜欢吃鱼,妈妈可以在每次给宝宝做鱼的时候,先自己做一点口味的尝试,看宝宝能否接受这种味道,然后在考虑添加到宝宝的辅食中。 如果宝宝实在不吃鱼,也不用担心会影响到宝宝的健康,因为宝宝从母乳或者奶粉中获得的营养是足够宝宝生长发育需要的。

其实,很多宝宝都不喜欢吃鱼,主要是因为鱼的腥味比较重,如果处理不好鱼的腥味就会很重,宝宝吃起来自然就不喜欢了。所以给宝宝做鱼吃,去腥工作是一定要做好的。 在做鱼的时候可以把鱼清洗干净后用生姜、葱白一起炖煮,这样能有效去除鱼腥味。或者在鱼肉里面加入一个鸡蛋清,也能起到去腥的作用。

除了去腥外,还要掌握一点给宝宝做鱼肉的技巧,那就是少油少盐。因为宝宝的味觉比成人要敏感的多,而宝宝在6个月以后就开始萌牙,这个时候如果让宝宝摄入过多的食盐,会对宝宝今后的发育造成不良影响。而且婴儿的消化道发育还不完善,对脂肪的吸收能力较低,过多油脂的摄入也会对宝宝的身体造成负担。

易继伥易继伥优质答主

鱼肉有细小易吸收的蛋白质,对宝宝的肌肉和细胞的生长都有很大的好处,如果宝宝没有对鱼过敏的话,最好经常喂给宝宝吃鱼。烹饪鱼类要尽量的以清蒸为佳,这样可以让营养较少流失。将鱼去骨刺后可以将鱼肉加入米糊中喂给宝宝吃,也可以将鱼肉加入蛋黄中做成鱼肉蛋黄饼给宝宝吃。

宝宝辅食添加顺序: 一是糊,二是汤,三是软饭。

鱼泥粥的制作: 鱼肉煮好后去刺捣烂,然后加适量米汤调匀,即成鱼肉米汤;鱼肉与粥同煮,煮好后去刺即可。 鱼圆汤的制作: 鱼肉加葱、姜、盐捣碎上劲,捏成肉圆下入蛋汤(开水冲入打散的鸡蛋)煮熟。

注意:患有高尿酸、痛风的人不宜多吃鱼。某些海鱼会引起过敏性皮疹或荨麻疹。

我来回答
请发表正能量的言论,文明评论!