16个月宝宝吃什么？
我家娃从7个多月开始吃的饭，我基本就是按照网上说的，把菜剁成泥或者打成泥糊状给她吃（蔬菜、鸡肉、鱼肉）有时候也会吃点米饭（用婴儿辅食机的米糊功能蒸熟)现在每天两餐荤两次素一次米饭 肉的选择上主要是鸡胸脯肉和鱼肉为主，虾偶尔也吃几颗 菜一般选择叶菜类，比如青菜，菠菜等。根茎类的也会选点南瓜土豆之类的，水果主要会选择香蕉苹果这种好啃的 刚开始添加辅食的时候，会给他吃一点蛋黄（最开始是1/4的蛋黄，之后慢慢加量）不过我家孩子不喜欢鸡蛋黄所以后来就没有再喂了 现在每天还会喝300ml左右的配方奶 我家宝宝在辅食方面我觉得还是喂的挺勤快的，而且消化也不错 不过我们家的运动量可能偏小，所以每次吃饭的时候都会多给喂一些，怕以后长不高
1.刚添加辅食的宝宝饮食以母乳或奶粉为主食，辅食为辅！因为这时候宝宝的肠胃还比较脆弱，如果突然换了一种食物，肠道没有适应过来就很容易拉肚子哦；
2.对于刚给宝宝添辅食的家长来说，可以选择先添加米粉，因为米粉好消化易吸收，等宝宝完全接受了米粉的味道之后，可以慢慢的加入蔬菜、肉类、蛋类等辅食来丰富味蕾；
3.刚开始给宝宝添辅食时最好是以稀糊为主，慢慢过渡到半固体状的辅食，这样更有利于宝宝咀嚼和吞咽能力的锻炼；
4.不要给宝宝吃太硬的食物，以免伤害到宝宝的牙齿发育。