九个月宝宝吃多了?

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九个月的宝宝,一昼夜饮食安排应该是这样: 早餐:6点20分,牛奶180毫升,鸡蛋羹5匙(鸡蛋半个)午餐:12点左右,馒头、大米粥各半碗,鱼汤或肉汤100毫升,碎菜5匙,鸡蛋1/4个晚餐:5点半左右,米粉(加奶,自配)100毫升,水果1片(苹果、香蕉等)晚间:冲调好的配方奶粉120毫升。

如此安排宝宝的每日饮食品种较为丰富,数量上也基本合适。但必须注意,此年龄段的孩子不宜给予过于丰富的饮食,特别是不要给其吃不易消化的食物和大量高脂肪的食物。

宝宝在9个月时已经长出了6-8颗乳牙,有了咀嚼能力,因此可以开始少量喂食些固体食物,锻炼牙齿和胃肠功能,促进神经系统的发育,为今后建立良好的进食行为打下基础。

同时,这时宝宝已经会爬,也开始学站立和走路,身体的运动能力和协调能力都有很大的提高,因此可以在食物中增加一些粗纤维的食物,以促进肠道蠕动,预防便秘。 对于10个月的宝宝来说,由于活动量加大,新陈代谢旺盛,能量消耗多,因此需要在饮食上多加注意,适当给宝宝多吃一些富含营养的食物。

当然,在添加辅食时要遵循由少到多、由稀到稠的原则,以免加重宝宝胃肠道的负担,导致孩子出现消化不良的症状。

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孩子出现过饱的症状时,要立即停止喂食,将孩子竖起来或抱在手里轻轻拍背部,让孩子打嗝,以排出胃内多余气体。如果孩子不打嗝,将右手放在宝宝的背部,左手放在宝宝的腹部,轻轻来回抚摸,这样也能让胃内气体排出。

如果孩子出现腹泻症状,喂奶前可先给孩子喝点鲜豆浆,1-2袋即可,2-3天后即可见效。豆浆不要和牛奶混合在一起冲调,最好在喂奶之前喝豆浆。还可以采用中药治疗:炒山楂10片,粳米50-100克,白糖适量,将山楂煎汁300毫升,去渣后加入粳米煮粥,熟后加入白糖调匀即可服用,每日2次。

如果孩子出现呕吐现象,可用以下方法治疗:吴茱萸2-5克,丁香2-3颗,葱白2节。将吴茱萸研碎,丁香拍裂,葱白捣烂,3味和匀,用鸡蛋清调成糊状,取纱布一块,将此糊纱布上涂好,敷于孩子的肚脐上,用热水袋或棉垫等加温,一般热敷15-30分钟后取下,每日可敷1-2次,连敷2-3天。

在以后喂养孩子时要注意,一定要少吃多餐,食物温度要稍热一些,喂完奶后要将孩子轻轻抱起,拍打背部,让胃内气体排出,并让宝宝头高脚低休息。

正常情况下孩子会按时排便,每天排1-2次,大便呈糊状、软便或稀便,如果出现排便困难则是上火所致,可能是因喂食过多或喂的食物中含脂肪过高引起。

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