顺产后几个月可以运动？
我生完孩子快一年了，是顺产，在生完孩子的第二天就下床走路了（医生说的），第三天就自己梳头发（其实自己就想梳头发而已，结果被老公和孩子一起催着洗澡和洗衣服....），第四天开始自己做月子餐（就是炖汤和下面吃），月子里每天自己带宝宝两个小时左右（其实就是抱起来摇晃、逗笑、给宝宝换尿布和喂奶），满月后就去上了班，上班期间还天天做着各种家务和照顾宝宝。
我是剖腹产，所以感觉身体恢复得比顺产的姐妹要慢一些。但是我从来没有像某些宝妈一样在月子里补身上所有能扎针的地方都扎满针。我是纯粹多吃肉和汤，骨头汤、猪蹄汤、鸡汤等天天喝，肉也是一天一大碗。我也没有吃任何补品，就是月子酒和当归蛋、鱼胶、花胶什么的没有断过，但是好像对我没有什么用，我的伤口还是愈合得很慢。
我现在全身都是软软的，看起来就很有奶的样子(其实我根本不想做妈，但是宝宝需要妈妈爱啊) 。 我觉得我的体质跟大部分人不一样，我觉得我不需要什么特别的调养，让我保持正常的饮食和作息就好了。而且我也一直坚信，吃得下、睡得着、拉得出，心情好，身体就会慢慢好起来。
如果题主觉得自己的身体有什么不适，可以咨询医生，按医嘱来调理。如果一切正常，就不要胡乱吃药或进补啦！药补不如食补，食补不如神补呀！ 祝好！