九个月婴儿能吃海苔吗？
宝宝9个月了，辅食吃的很好，现在每天两顿主食，三顿饭加一起一顿能吃到20勺左右，但是宝宝不太肯吃菜，怎么办呢？ 1岁以内的宝宝建议不要吃盐，因为宝宝自身的钠代谢能力很弱，摄入过多容易引发高血压等病症；味精、鸡精之类的调味品也不要给宝宝吃。如果家长担心食材味道不够，可以用剁碎的蒜瓣、生姜、辣椒来提香去腥。
对于不爱吃菜的宝宝可以试试这个方法：把蔬菜捣碎，和肉泥混合在一起，在锅里蒸一下，拌在米饭里喂宝宝。或者用蔬菜汁/泥冲调米粉，也能改善无味的情况。
海苔富含蛋白质和多种微量元素，且容易消化，非常适合给宝宝做零食。不过，由于加工过程添加了糖、酱油和防腐剂，3岁以内应尽量少吃。
除了海苔外，可以适当吃点坚果，如花生、瓜子、腰果等，但最好弄成糊状给宝宝吃，以防呛到。