8个月宝宝睡眠少怎么办?

蔺依仝蔺依仝最佳答案最佳答案

我家宝宝也是,刚睡到床上就醒,要么就翻来覆去睡的很不安稳,感觉她哪里都不舒服一样…然后我就把宝宝抱起来轻轻的拍着她安抚她,等到她稍微有点困了就立即把她放到床上,她马上就睡着了!这样反反复复好几次才能睡着……

不知道宝妈家的宝宝是不是也是这样呢 有没有好办法解决啊 急死我了都~

有同样问题的爸爸妈妈可以试试看哦!就是每次宝宝躺在床上刚刚要入睡的时候,你就把她抱起来(一定要快,别给宝宝挣扎的机会)轻拍着安慰一下,哄一哄,等她稍微有点困了就要马上放下睡觉,这样反复几次,宝宝就会慢慢睡觉咯~ 我家宝宝就是这么被“治”好的。 至于原因嘛……我猜想可能是宝宝刚刚从妈妈温暖的子宫出来,对陌生的环境不适应导致的。(因为宝宝在妈妈肚子里时,除了饿了、拉了、不舒服了,一般情况下都不会乱动,因为动来动去会影响到胎教的进行;而出出生后,除了吃奶、换尿布等必要护理外,妈妈和爸爸丰富的表情、语调和充满爱抚的抚摸,都会让宝宝感到温暖和安全感,逐渐放松下来,随着情绪的舒缓慢慢进入梦乡)

裘承睿裘承睿优质答主

我家娃26天的时候,睡觉时间从14小时缩短到10个小时(白天和晚上各5+)。 37天的时候,平均一个白天加一个晚上的睡眠时间变成了8个半小时,并且这个数据在后期并没有下降多少。 59天左右开始夜醒,夜里醒来次数频繁,但是能很快再次入睡! 这个阶段是大脑发育最快的一个时期。 所以除了补充足够的营养外,还需要保证孩子充足的休息时间和高质量睡眠。 如果家长觉得孩子睡太久了,可以试着让他/她多玩会儿,或者和他/她一起玩耍,这样会让他/她对爸爸妈妈有依恋感,从而提高睡眠质量。 但是如果家长认为孩子不够睡觉呢,那么就应该想办法让孩子早点儿睡了!比如减少白天的刺激因素、提供安静的环境等。 然后通过一些育儿知识来引导孩子进入良好的睡眠模式吧~ 推荐:《西尔斯亲密育儿百科》《儿童心理学》《发展心理学》…… 希望对你有帮助啦~ 最后祝你生活愉快哟!比心

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