儿童冷感冒怎么办?
一,如何区分“热伤风”和“凉伤风” 俗话说“春捂秋冻”,在早春季节,气候多变,早晚温差大,经常是白天阳光灿烂,晚上大雨倾盆。在这种天气下,孩子们很容易受凉,出现头痛、乏力、低烧、鼻塞、咳嗽等情况。但具体又是怎样受的凉呢?是淋雨了?还是吹风了?其实都可能,但最常见的还是因为穿衣不当引起的!
比如,有的孩子早晨起来为了追求时尚,早早地把棉衣收起来了,只穿了一件单薄的卫衣就去上学了;到了晚上回家,天色已晚,气温骤降,孩子一冷就不自觉地哆嗦起来,这样一冷一热,孩子的抵抗力怎么不会下降呢? 有些父母还喜欢让孩子在春天适当进行户外活动,但是如果不加注意,孩子的皮肤也是很容易受到刺激的。因为在春天,过敏原也开始活跃了,各种花粉、粉尘开始传播,如果孩子对这类物质敏感的话,稍微接触就会打喷嚏、流鼻涕,如果处理不及时,也很容易着凉! 所以啊,在春天,既要让孩子多出去晒晒太阳,又要注意不能让孩子着凉了,这才是正确的做法。
二,如何有效防治感冒 一方面,要注意保暖 根据天气变化及时给孩子增添衣物,尤其要保护好颈背部、手脚等部位不要受凉,否则一旦受凉就难以恢复,从而导致抵抗力下降。
另一方面,要学会清洗鼻腔 用纸巾或者毛巾蘸点清水,轻轻深入鼻腔内涂抹并冲洗,把鼻腔内灰尘、吸入的空气清洗干净。这样可以防止鼻腔内细菌病毒堆积,降低患呼吸道疾病的可能性。
最后,还要适时增加孩子运动量 运动不仅能促进孩子们的食欲,还能提高机体抵抗力。尤其是经过一整冬的积蓄,体内的新陈代谢速度会逐渐加快,有利于骨骼发育,还可以让肌肉变得更加结实有力。 但是需要提醒家长的是,带孩子户外运动时,切忌给孩子穿太多。
孩子好动,出汗多,如果穿得过多,一运动就容易受凉导致感冒。