怀孕六个月胃不舒服怎么办?

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孕妇在孕中期(4-6个月)的时候,由于性激素的作用下,胃肠蠕动减慢,加之腹胀,会觉得胃部不适、胃痛或烧心,特别是餐后明显,一般通过调整作息和饮食可以慢慢缓解。 如果通过调整,症状不能缓解或是持续性加重,建议及时去医院就诊,排除妊娠并发症的可能。 出现以下一些情况需要及时就医 ①进食后肚子胀痛;②饭后消化不良;③腹泻(每天5次以上);④呕吐频繁且不能吃任何食物(仅能喝少量水);⑤恶心、呕吐,无法进食并持续3天以上。 对于大部分孕妈妈而言,通过饮食调整后就可以改善。需要注意的是:

①减少每餐的进食量,三餐时间间隔不超过4小时;

②饮食清淡易消化,少吃油腻的食物,多吃新鲜蔬菜水果;

③少吃多餐,一天吃五六次;

④睡觉时垫高头部及肩部,左侧卧位,减轻胃胀感;  对于部分孕晚期胃酸过多的准妈妈,可以在医生指导下服用药物抑制胃酸分泌。

阚晨熙阚晨熙优质答主

1、不能吃就少吃了,可以多吃几餐,采取少量多餐的方式

这样即使吃不下很多东西,稍微吃一点还是会起到补充能量的目的,缓解胃口不舒服的感觉,同时要保持开心平和的心情,适当散散步,呼吸新鲜的空气,在饮食方面要保持清淡,好消化,最好不油腻,生冷的食物也要少吃。

2、可以采用暖宝或者热毛巾热敷在胃部

用热毛巾敷在肚子上,这样可以促进肠胃消化,缓解肠胃不适的症状,另外如果平时有空闲的时候,也可以让家人帮忙按摩腹部和背部,来促进肠胃蠕动,排除胀气,缓解胃部疼痛不适的症状。

3、如果情况严重,疼痛难忍可以考虑去医院检查

有可能是胃部病变导致,怀孕期间也要重视起身体健康,不要因为怀孕了什么疾病就忍着,不就医治疗,一般是可以采取物理疗法的,根据实际情况而定。

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