婴儿失眠怎么回事啊?
你好,宝宝睡眠不好,原因很多。 1、环境因素:卧室温度过高或过低,太吵或是灯光太亮,更换尿布或洗澡等不良刺激均可以影响宝宝睡眠质量; 2、生理因素:宝宝处于发育阶段,新陈代谢旺盛,容易劳累,而且这个年龄阶段的宝宝多数都缺少睡眠,因为新生儿的胃容量小,每次吃奶量很少,但消化能力强,容易饿,因此需要多次哺乳。另外这个年龄段的宝宝多数都会夜间起来吃夜奶,也会影响到宝宝的睡眠。 3、心理因素:爸爸妈妈担心宝宝睡得好不好,一有风吹草动就检查一下,宝宝如果习惯了这种检查,就会频繁醒来,导致宝宝睡眠不足。
4、疾病因素:宝宝生病的时候身体不舒服,自然睡眠会受影响,如果宝宝睡眠长期不好,要及时就诊排除疾病因素。 总之,影响宝宝睡眠的原因有很多,妈妈要注意区分,及时帮助宝宝纠正不良的习惯,这样才能让宝宝拥有个好睡眠。