怀孕期间，孕妈妈需要选择适合自己的睡姿，那孕晚期趴着睡可以吗？ 孕晚期的正确睡姿到底是什么呢？ 一般来说，孕晚期（28周后），孕妇的睡眠以侧卧位为佳，尤其是仰卧位更应尽量避免。 因为随着孕周的增加，子宫日益增大，如果仰卧或平躺容易导致子宫右旋，压迫腹主动脉，影响胎儿血液供应；如果左侧卧位，则会使子宫左旋，加重腹痛、恶心等早孕反应。 建议孕晚期最好采用右侧卧位，这样既能保证腹部压力减小，下肢血液循环保持畅通，又有利于胎儿生长发育和胎盘循环。 如果出现胎动频繁或突然减少的情况，应及时去医院就诊。
对于孕妈妈来说，孕期合理作息、良好情绪和健康饮食非常重要，因为孕期不良习惯可能会对宝宝发育造成不良影响哦！ 所以，孕晚期的姐妹们一定不要偷懒了，好好保护自己，才能更好地迎接新生命的到来呀！
连红优质答主孕妇趴着睡觉会压迫到子宫，这样就会使子宫内膜缺血缺氧，严重时可影响发育，对胎儿会造成很大的威胁。孕妇趴着睡觉也是不好的，因为孕妇在睡觉时都是在高腔仰卧位姿势下，这样受神经支配的肌肉会松弛。而子宫在腹腔内又属于旋转位，如果孕妇是趴着睡的话就会压迫到肚子里的胎儿及子宫、胃肠等，使这些内脏受到压迫，从而导致子宫的收缩、胃肠消化功能发生障碍和胃肠功能紊乱，进而引起消化不良、腹痛、腹胀等现象。
孕妇如果趴着睡觉的话会使缺血缺氧的子宫内膜受到压迫，而严重时可使胚胎发育受影响，这样对胎儿会造成很大的威胁，因此是不行的。孕妇在日常生活中一定要注意饮食营养和睡眠等等，以免影响到正常生活。孕妇是绝对不能趴着睡的，孕妇的子宫已经不象未孕前那样小，仰卧的话会引起回心血量增加，加重心脏负担，时间稍久，可引起回心血量明显增加而诱发仰卧位低血压综合征，即发生头晕，恶心，呕吐，甚至晕厥等症状，当然，也是不能趴着睡的。孕妇在任何情况下都不能够趴着睡觉，这是对胎儿和大人都是不好处的。孕妇最好侧躺睡觉，尤其是到了孕晚期时候，睡姿对大B的血液循环也是有影响的。
