怀孕5个月趴着睡觉好吗？
怀孕期间，孕妈妈需要选择适合自己的睡姿，那孕晚期趴着睡可以吗？ 孕晚期的正确睡姿到底是什么呢？ 一般来说，孕晚期（28周后），孕妇的睡眠以侧卧位为佳，尤其是仰卧位更应尽量避免。 因为随着孕周的增加，子宫日益增大，如果仰卧或平躺容易导致子宫右旋，压迫腹主动脉，影响胎儿血液供应；如果左侧卧位，则会使子宫左旋，加重腹痛、恶心等早孕反应。 建议孕晚期最好采用右侧卧位，这样既能保证腹部压力减小，下肢血液循环保持畅通，又有利于胎儿生长发育和胎盘循环。 如果出现胎动频繁或突然减少的情况，应及时去医院就诊。
对于孕妈妈来说，孕期合理作息、良好情绪和健康饮食非常重要，因为孕期不良习惯可能会对宝宝发育造成不良影响哦！ 所以，孕晚期的姐妹们一定不要偷懒了，好好保护自己，才能更好地迎接新生命的到来呀！