产后六个月怎么减肚子?

肖栀雪肖栀雪最佳答案最佳答案

我怀孕前很瘦的,不到90斤,生完孩子体重直逼140…… 别人是生娃胖,我是孕后一直持续胖了35+斤…… 从孕后第一次看到镜子里的自己开始,“减肥”就一直在路上。

因为一直瘦不下来,还因为产后焦虑、抑郁过(怕自己变成一个大胖子,而且一辈子都摆脱不了肥胖的命运)。所以这6个月对于我来说真的格外难熬。 我尝试过好多方法,吃代餐、吃减肥药、喝咖啡、做理疗……花了好多钱,瘦了10斤,可是很快又涨回来了!

直到我遇见了益品清餐,简直是我的救星啊!每天三餐正常吃饭,早晚2杯益品清餐,轻松月瘦20斤! 真的太开心了,终于瘦下来了!而且是没有副作用没有反弹!现在宝宝6个月了,我体重一直维持在了85斤左右,肚子上的肉肉也都消失了,终于回到孕前的状态啦~ 孕期肥没让我变成一块肉块,产后瘦也没有让我变成一只瘦猴,益品清餐是我减脂路上的重要见证者,太感谢它了!

苟薇栀苟薇栀优质答主

这个题目就问错了 我觉得题主应该是想问问 怎么样能减少大肚子 而不是问怎样能减肚子 所以答案很简单 因为脂肪是全身性的 如果有专门瘦肚子的产品的话 这个广告肯定会被放到头条上去的 你说那些什么局部健身操啊啥的 只能说是有帮助 但效果不会很明显(因为身体是个整体) 但是 如果你只是想让你的肚子不那么显眼的 话呢 那就好办多了 你可以多吃点东西来填饱你的胃 这样你肚子就不会那么鼓了 然后多走动 特别是饭后 多散散步 多去厕所排空一下 少吃油腻食物 在运动前可以适当喝点饮料或者水 以保持一定的热量消耗 最后就是每天做一做腹部收紧的动作 这会大大改善你的状态哦~!

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