四个月宝宝睡眠时间短怎么回事？
小婴儿睡眠规律是这样的： 白天睡3～4次，每次1.5～2小时； 夜间睡10个小时。 如果是这种情况，你所谓的“睡眠不足”就不存在了呀！你家宝宝每天实际睡觉时间至少有14小时左右呢。 小宝宝睡眠周期是90分钟左右，期间会醒一次，每次醒来10分钟左右。
如果宝宝一直睡眠都很好，突然有一天晚上，宝宝10点睡下后，11点半才醒，然后你开始担心“宝宝今天睡了13个多小时，会不会太困了？！” 不会的！ 宝宝在第二个睡眠周期内，会重新变得精神抖擞（当然宝宝本身的状态也可能影响最终结果）。 很多新爸爸妈妈总是担心宝宝睡不好，其实宝宝大部分的时间和精力都在睡觉哦！