孕八个月想吐怎么回事?
我那时候也是这样的,怀孕以后前三个月反应特别大,吃什么吃什么吐什么,闻到油味就想吐,什么也不想吃,整个人没精神,瘦了一大圈,脸色很不好,但是过了前面三个月就好多了,到孕晚期的时候偶尔也会恶心想吐,但是都没有前段时间那么厉害。
我个人觉得可能跟孕期激素水平的变化有关,由于怀孕之后内分泌发生了变化,孕酮(黄体酮)和绒毛膜促性腺激素水平的上升,导致孕妇出现恶心、呕吐等现象,这些是妊娠反应导致的;还有可能是因为准妈妈体内淀粉酶含量过高,胃酸分泌不足所导致的不适感。 当然,也有部分准妈妈在孕晚期会有恶心欲吐的感觉,不过这种情况多半不会持续太久。如果准妈妈的腹部受到挤压或者剧烈活动之后出现了恶心欲呕的感觉,可能是早产的信号之一哦。
无论是哪种原因引起的孕晚期恶心想吐,对孕妈和宝宝都没有什么影响。这个时候为了缓解这种症状,你可以通过改变饮食习惯来改善:例如少食多餐,尽量让自己少吃辛辣、油腻食物以及不易消化的食物,多吃蔬菜水果,适量补充微量元素。
孕晚期如果饿得特别快,可以在包里备些零食,如饼干、坚果等,随时补给能量。
你还可以通过以下方式转移注意力,减轻早孕反应带来的不良影响: 1、适当进行体育锻炼,这样可以增强体质,还可以舒缓紧张的情绪;
2、多呼吸新鲜空气,多做深呼吸,这样有助于体内毒素的排出;
3、适当化妆,这既可以掩盖脸上出现的黄褐斑,又能使自己保持自信和快乐的心情;
4、阅读或看电视以分散注意力。 在日常护理方面,为了让孕晚期的恶心想吐症状得到有效的控制,你还要特别注意调节自己的情绪,因为情绪变化会对生理反应起重要的作用。同时,你还应保持充分的休息睡眠,因为这些都有助于改善你的不适症状。
对于大多数孕妈妈来说,孕晚期的恶心想吐都是暂时的,通常在分娩后不久就会自行消失。因此如果你现在正处于孕晚期,不要担心,耐心等待宝宝的降临吧!