八个月宝宝白天睡多少觉正常?
我家宝宝白天一般一觉能睡三个小时,期间只吃一次奶(母乳),宝宝如果吃夜奶比较多,会影响白天的睡眠哦~ 如果宝宝白天睡了,晚上自然就会晚一点睡觉。我一般不会刻意让宝宝早睡,宝宝要玩就陪她玩,累了自然就睡了。 一般宝宝在6个月之前都是生理性的夜晚睡多白天睡少,6个月之后白天的睡眠时间开始逐渐增加,随着慢慢长大,白天的睡眠时间也会越来越长的。
每个宝宝的遗传基因、体格特点、生活习惯都不一样,对睡眠需求的差异也很大!没有绝对的标准说某个时间给宝宝睡多久才是正常的!
我家二宝白天基本就是抱着睡,这样也不会影响到晚上睡眠啦。 对于小婴儿来说,最重要的是规律且稳定的睡眠环境。
1. 光线:尽量保持房间光线明亮、通风,不要给宝宝盖太厚的被子,以免宝宝因为热而醒来。
2. 声音:室内不要放音响等噪音源,大人说话的声音也不要太大。
3. 温度:室内温度最好维持在24度左右,保持湿度50%-60%之间。
4. 护理用品:宝宝床上不要摆放枕头、玩具等,以防宝宝吸入呼吸道发生危险。