4岁儿童积食怎么调理？
四岁的孩子，已经懂得很多事了，所以家长一定要改变“哄着吃”“强迫吃”的方式方法，这样只会加重孩子的胃肠负担、让孩子更讨厌吃饭。 那应该怎么做呢？首先要及时消除引起孩子积食的因素。如果是吃过多食物引起的，就让孩子适当运动，走走路，散散步；如果是因为环境因素（如天气变化）导致的食欲不佳，则需要注意给孩子保暖，或更换环境的温度，让环境适应孩子。还要定期清洁孩子的餐具，避免细菌或病毒导致消化道感染，也是影响消化功能的重要因素。
其次，对于已经积了的食，要给孩子吃点助消化的药物，如促消化益生菌、醒脾养儿颗粒等，同时要注意调整饮食结构，少吃不易消化的食物，多吃新鲜蔬菜水果，补充维生素，增强胃肠道消化功能。 还可以适当给孩子按摩腹部，促进肠道蠕动，协助消化。但要注意的是，由于儿童脾胃功能脆弱，按摩不能过于用力，以免刺激肠壁，加重病情。 最后，家长要培养孩子良好的饮食习惯，不随便给零食，不吃过冷或过热的食物，按时就餐，不让孩子暴饮暴食，更不能无节制的过度喂饭。