2个月的宝宝睡眠少怎么办？
两个月宝宝睡眠多少算正常呢？ 新生宝宝的睡眠，一般每天至少有16个小时是在睡着的状态下的； 随着宝宝年龄的增长，睡的时间会逐渐减少到15个、14个小时； 但是到了3个月时，又会恢复到16个小时的睡眠时间。 对于2个月的宝宝来说，每天的睡眠时间应该在16小时左右。 如果宝宝睡不好，妈妈要先查找原因然后再进行解决。 2个月左右的宝宝，已经可以区分熟悉与陌生人的声音，并且会对着熟悉的面孔微笑或者哭。这个时候如果家长抱着宝宝在卧室里来回走动，让宝宝听着父母熟悉的声音和看着父母的脸，宝宝就会逐渐安静下来，进而进入睡眠状态。所以家长们可以在宝宝睡觉之前，多跟宝宝说说话，逗引宝宝睡觉。
另外，有的宝宝睡觉时喜欢抱着睡，这个习惯也要改掉，因为抱着睡容易使宝宝养成一有睡觉信号就要求抱的习惯，那么宝宝在醒来后也会更加容易哭闹。 2个月大的宝宝已经能够识别父母的声音，所以父母要帮助宝宝形成一个生物钟，按时按点给宝宝喂奶、换尿不湿，用温和的声音和表情跟宝宝交流，这样不仅能培养宝宝良好的睡眠习惯，也有助于宝宝形成自身的生物钟。 如果宝宝已经养成抱睡的习惯，家长们可以先试着在宝宝睡醒之后，不要立马就抱起来，而是让宝宝自己在床上躺一会儿，然后爸爸妈妈再慢慢走近宝宝，轻轻抚摸宝宝的脸蛋，吸引宝宝的注意力，慢慢引导宝宝入睡。