十八个月宝宝能喝酸奶吗?
一岁以内的宝宝不建议喝酸奶,因为婴儿的胃肠道功能发育还不完全,胃酸含量低,胃蛋白酶活性不足,如果给宝宝吃过期的、变质的食物,就很容易引发食物中毒。 虽然酸奶中含有益生菌,但是过期的酸奶中菌落总数可能会超过安全水平,对宝宝造成不适。 除了不能吃过期酸奶外,1岁内的小宝宝也不宜吃以下这些食物:
1.不易消化的食物 小宝宝由于消化功能不全,所以不宜进食不易消化的食物,比如坚果类、果冻等。
2.鲜奶及乳制品 尽管酸奶中含有丰富的营养,但1岁以下的宝宝最好不要摄入,以免引起腹泻等疾病。
3.高盐、高糖食品 宝宝饮食要清淡,太咸或太甜的食物都不利于宝宝健康,会刺激宝宝的肠胃,增加肝肾负担。
4.鲜榨果汁和淀粉类食物 宝宝在1岁前最好不吃水果汁和果酱等高糖分食物,也不要吃含有大量淀粉的食物。 因为糖分会影响宝宝味觉,导致以后不爱吃饭;而且宝宝肠胃功能弱,无法消化过多的碳水化合物,容易肥胖。