怀孕五个月浑身没劲怎么回事?
孕中期的疲乏感是因为胎盘分泌的激素,类似黄体酮类激素,这些激素的作用就是保持妊娠稳定,为胎儿提供营养和氧气。随着激素浓度逐渐升高,孕妇会逐渐出现嗜睡、乏力、胃口不佳的症状,对胎儿发育起着重要影响。 不过到了孕晚期,胎宝宝即将出生,这种激素的分泌量会逐步减少,准妈妈的不良症状也会逐渐减轻,身体各部位的不适感觉也逐渐消退。但如果是提前破水或是突然见红,可能意味着激素水平骤降,准妈妈会出现比较强烈的宫缩,甚至发生早产。
当然,对于孕中期出现的乏力现象,还有可能是由缺铁引起的。准妈妈体内缺铁,不仅会影响胎宝宝的智力,还会造成准妈妈全身不适,比如容易疲劳、怕冷等。 如果检查显示准妈妈的血红蛋白低于正常值,那很有可能就是缺铁所致。这时需要在医生指导下及时补充铁剂,同时注意多吃富含铁的食物,如瘦肉、豆类、绿叶菜等。 需要注意的是,虽然动物肝脏具有补铁功效,但由于其含铁量高,且胆固醇含量也高,因此不建议孕期常吃动物肝脏。