10个月的宝宝能喝纯牛奶吗?
10个月宝宝可以适量喝一些纯牛奶,但不可多喝。 原因如下: 一、10月宝宝的吞咽功能已逐渐完善 3个月以内的宝宝由于吞咽功能尚未发育成熟,很容易发生呛咳,因此不宜自己咀嚼、吞咽食物;4-6个月的宝宝已经开始尝试咀嚼辅食,但可以咀嚼的食物颗粒较大且柔软,不易噎着宝宝;7-12个月的宝宝已经能够熟练地咀嚼,但是舌头的搅拌能力还比较差,容易噎到。 10个月的宝宝已经接近一周岁了,此时宝宝的吞咽功能已经逐渐完善,舌头能够很好地搅拌食品,就算偶尔噎着,宝宝也能够通过咳嗽排出来,所以可以适当喝点纯牛奶。
二、补充优质蛋白,促进生长发育 10个月的宝宝正是长身体的黄金期,对蛋白质的需求量很大,而纯牛奶中含有丰富的蛋白质,且消化吸收率较高(50%以上),可以每天适量给宝宝喝点纯牛奶,补充身体所需的蛋白质。 但需要注意一点,不能给10个月的宝宝喝脱脂或低脂的纯牛奶,因为脱脂纯牛奶中脂肪的含量非常低,达不到宝宝每日所需,而且脂肪是重要的营养素之一,如果摄入不足会影响健康。
三、增强抵抗力,减少生病几率 除了吃母奶外,适量的喝点儿纯牛奶也能帮助宝宝获得足够的营养,尤其是维生素,矿物质等,有利于增强抵抗力,减少疾病的发生。 当然,除10个月的宝宝可以喝纯牛奶外,适当添加辅食也很有必要。建议家长根据孩子所处的阶段,合理的安排孩子的饮食,做到营养全面、均衡,这样更有利于宝宝的健康成长。