手术半个月能喝酒吗?
酒精会对术区的血供有非常不利的影响,尤其是下肢血管手术术后,饮酒会加重缺血发生的可能。而且酒含有很多对身体不太好的成分,所以最好还是不要喝为好 一般来说在下肢动脉闭塞手术后半年内建议不要进行下肢剧烈的运动(比如快步走)、提重物等等,也不要长时间站立或者下蹲!当然也不能跑步啦~如果实在要运动,可以选择骑自行车这类运动方式哦~ 在日常生活中也要注意一些事情来保护我们的“腿”不受伤害呀~像有些朋友喜欢穿高跟鞋,其实这样的做法对术后恢复是很不好的哟!
一、注意保暖
天冷的时候一定要注意腿部保暖噢!特别是秋冬时节,天气干燥寒冷,一定要穿上厚实的裤子和袜子。因为当温度较低时,身体为了保持正常的体温会刺激血管收缩,造成血流速度减慢,血液粘稠度增加,从而加重动脉硬化发展;如果气温过低又会使皮肤弹性降低,影响血管舒张功能,从而导致血压增高。除了要注意好腿部的保暖之外,也要保护好其他部位的温度变化,避免冷热交替导致血管扩张或收缩不均引起不适现象出现。
二、注意饮食
1.少吃油腻食物,多吃果蔬,饮食尽量清淡些;
2.戒烟限酒,烟酒对人体危害极大;
3.少吃辛辣食品,如辣椒等;
4.控制盐的摄入,每日食盐摄入量应控制在5克以内;
5.适当补充钙剂,有助于减少患心血管疾病风险系数并有助于预防骨质疏松症的发生与发展过程;另外,还需注意维生素摄入充足,可适量补充维生素E,维C等抗氧化剂来延缓动脉硬化进程及维持正常代谢活动所需能量供应水平,同时也可有效预防冠心病等疾病发作风险概率。
三、适当的锻炼可以帮助血液循环,还能增强身体素质。但是需要注意的是,在做运动时,应该根据自身情况制定合理的方案,避免过度疲劳而影响身体健康哦~