宝宝几个月适合用枕头?
6个月以上的宝宝可以开始使用枕头了,但枕头的软硬、高低、形状都会影响宝宝的生长发育和睡眠姿势。 那么,该给宝宝用什么材质的枕头呢? 1.软枕——适合0-3岁的宝宝 这个年龄段的宝宝颅骨发育还不完善,比较柔软,如果使用太硬的枕头很容易让宝宝的头形变丑。因此建议给宝宝准备一个软软的枕头。
2.定型枕——适合3岁后的宝宝 当宝宝3岁时,颅骨逐渐硬化,睡姿也开始慢慢固定下来。这个时候可以选择定型枕来保持宝宝的正确睡姿。 不过需要提醒父母的是,无论是软枕还是定型枕,都要随时注意清洁、更换。尤其是在出汗或淋雨之后,更要及时清洗并用烘干机烘干。
除了枕头的材质以外,爸爸妈妈们还需要注意枕头的长度、高度、硬度等,因为它们都会影响孩子的睡眠质量以及脊柱健康。
1.长一点的枕头能让孩子睡得更踏实很多爸妈以为孩子睡觉翻滚,可能一不小心就落枕了,所以才要买长一点的枕头。 但事实上,孩子在3个月后,颈部就已经具备一定支撑能力。而且随着肌肉功能的逐步完善,4-7个月的宝宝已经能够自主控制头部动作,6个月以后更是能自由地翻身、爬行并站立起来。所以,这个时期的孩子完全不需要长枕头。
2.略高的枕头利于颈椎健康 孩子睡觉时,头部相对于身体其他部位,是相对没有骨骼、肌肉支撑的。如果没有合适的高度,很容易让孩子睡醒后脖子酸痛。 所以,为了让孩子的脖子在睡眠时也能得到“承托”,枕头的高度应该略高于孩子的颈部。
3.稍硬的枕头有利于头部塑形 太软的枕头难以保持睡眠时的稳定,而太硬的枕头又会让孩子的头部出现凹陷,不利于塑造正确的脸型。所以,给孩子挑选的枕头应该稍微硬一些,以支撑住孩子头部的重量。 如果家长实在拿不准枕头的软硬程度,可以把枕头对着阳光(或者电筒光)照射,若能看到自己的影子,说明枕头偏硬;若是不能看到自己的影子,说明枕头偏软。