10个月宝宝一次喝多少奶?
10个月的宝宝已经可以吃很多东西了,但是母乳还是宝宝最好的营养来源,妈妈可以多喝点汤汁,多吃点下奶的食物,这样宝宝吸允到的母乳就会越来越多。 宝宝10个月的时候体重、身高等都会有一个飞跃,而且这个年龄段的宝宝已经开始出牙,也会因为牙痒而更喜欢啃咬东西,因此可以给宝宝准备一些磨牙饼干让宝宝咬,这样有利于牙齿的生长,也有利于培养宝宝的咀嚼能力。 除了喂母乳以外,这个阶段可以将米粉作为宝宝的主要食品了,刚开始可以冲调的稀一点,适应后慢慢增加浓度,也可以适当添加肉糜、蛋黄等营养丰富易消化的食物。 每天可以给宝宝吃4次母乳,2顿辅食,1顿水果,3顿点心,点心中可以添加富含铁的米粉、菜泥、果泥、豆腐等容易吸收的营养物质,避免消化不良。
在辅助食品的添加中应该遵循由少到多、由细到粗、由一种到多种的原则逐步添加,同时注意观察宝宝的大便情况,如果发现异常应及时停止添加,待恢复后再逐渐进行。 有的宝宝特别爱生病是因为体内缺乏有抵抗力的免疫球蛋白,此时可以在医生的指导下给宝宝注射疫苗提高抵抗力,还可以服用益生菌调节胃肠道菌群平衡,促进消化吸收,增强抵抗力。 如果经常带宝宝外出,也应该及时给宝宝补充维生素D,帮助钙的吸收。 如果宝宝不爱喝水可以在水中加入少量的食盐,但也不要太咸哦~