6个月宝宝补什么？
六个月之后，除了母乳或者配方奶喂养外还需要补充辅食，可以补充维生素、矿物质和膳食纤维等营养素。 维生素分为脂溶性维生素和水溶性的维生素，脂溶性的要少吃；比如富含维生素A的胡萝卜可以吃一点，但是不宜吃太多，因为吃过多会中毒；而水溶性的维生素B族，包括有维生素B1和维生素 B2，在米汤里面就可以摄取到部分维生素B族了。
另外，如果妈妈是纯母乳喂养的话就无需额外添加维生素，如果是混合喂养或者是人工喂养需要给宝宝补充维生素。现在市面上有很多婴儿用的营养品，家长可以选择一些适合宝宝的来服用，例如鱼肝油含有维生素 A和维生素 D，维生素D能保证钙的吸收；另外像钙镁锌口服液，也是比较好的选择。
还可以让宝宝多晒晒太阳来获取维生素D，这样也可以避免维生素D的缺乏引起的钙吸收障碍导致的佝偻病。