红豆八个月宝宝能吃吗?

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可以的,不过一次不要吃太多,小半碗就可以,吃多了容易消化不良 网上有很多类似的问题和回答,为什么都提到消化不良呢? 因为6个月以上宝宝的消化系统就已经具备消化淀粉的能力了(刚出生时宝宝主要的营养来源是母乳或者配方奶粉,其中含淀粉的食物很少),这个时候如果一直吃流质或半流质的食物,突然改变成固体食物,是很容易消化不良的。 所以6个月后除了继续补充足够水分外,还要及时添加辅食,帮助锻炼宝宝的消化功能。

8个月大的宝宝已经可以食用丰富的食物了,这时正是培养宝宝良好饮食习惯的关键期。因此父母要注意引导宝宝正确饮食,为日后良好饮食习惯打下基础。 在给宝宝添加辅食的过程中,应该注意以下几点:

1、由少到多,由稀到稠,由粗到细,循序渐进 在给宝宝吃新的食物的时候,一定要遵循这个原则,并且要仔细观察宝宝是否有不适应的反应,如腹胀、腹泻、呕吐等;

2、每次只喂一种新食品,7-10天后再喂另一种 这样是为了便于观察宝宝是否对新食物产生不良反应,也可以避免宝宝因为混合进食而产生过敏反应;

3、食物制作方式应该细腻软烂一些,以利于宝宝咀嚼和吞咽 可以在给宝宝做食物的时候,多尝试用研磨器、搅拌机代替刀叉,把蔬菜、肉类打成泥状喂食。

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红豆是养生中经常用到的食材之一,中医历来认为红豆有良好的利水除湿、和血排脓、消肿解毒的功效,生食有清热解毒之功,熟食能补心养神。大人可以炖汤喝,宝宝可以用来做红豆薏米粥喝。

虽然从中医的角度讲,红豆薏米有助于祛湿,但是宝宝的饮食,还是应该以清淡为主,如果出现上火的现象,就应该少喝或者停喝一段时间。并且用红豆做给8个月宝宝吃的食物,红豆的数量应该控制在30克以内,这样可以降低宝宝出现上火的可能性。

做给8个月以上宝宝吃的红豆粥,红豆在下锅之前最好用水浸泡4小时以上,这样红豆比较容易煮烂,做出来的粥比较容易消化。在煮红豆粥的时候,应该注意用大火烧开,小火慢炖,这样红豆比较容易熟,也容易炖烂。在起锅之前,加入适量的煮熟的肉末、菜末,荤素搭配,营养更全面。

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