怀孕几个月吃润康最好？
孕期补充叶酸，预防胎儿神经管发育缺陷；
补钙、铁、锌等营养素，满足母体及胎儿的需要；
维生素A、B族维生素（特别是叶酸、烟酸）促进胎盘生长发育和宝宝神经系统发育; 增加DHA的摄入有助于促进胎儿大脑及视网膜发育，提高智力水平与视力; DHA+AA是脑发育的基础物质，可以促进中枢神经系统细胞的增长和分化并维持细胞的生存[1]. 孕中期开始注意补充钙质以防止母体缺钙导致骨质软化症的发生；
在孕晚期补充维生素C，可促进铁的吸收，改善贫血症状；
补充足量的DHA对产后母乳分泌也有重要作用。
所以建议在整个孕期都要补充多种维生素矿物质哦~
关于孕期补充的营养素，我们之前做过一个比较详细的科普文章，推荐感兴趣的妈妈们去看看哦(´-ω-`) 在补充营养素的同时，还要注意膳食均衡，摄入足量新鲜水果蔬菜，少吃高糖高油高脂食物，适量运动增强体质！