10个月的宝宝便秘了怎么办？
我家宝小时候也常常便秘，尤其是添加辅食以后，几天拉一次粑粑。因为小宝宝排便困难会哭闹而且很痛苦，所以我特别担心，到处找方法帮她改善。
首先我们要知道，宝宝的肠道发育还不完善，蠕动能力不强，所以有时候会出现排便不顺畅的情况。再加上奶粉中含有高蛋白和高脂肪，如果宝妈没有给宝宝适当补充益生菌的话，那宝宝就有可能会便秘。 益生菌可以调节肠胃菌群平衡和刺激肠道蠕动，对缓解便秘很有帮助。而且市面上有专门针对小宝宝的益生菌产品，比如LifeSpace的小蓝盒。 LifeSpace是小众的澳洲品牌，它家的这款益生菌是我对比了很多牌子之后选出来的，主要看中它的菌种、活性和含量。
1.菌种 它是以嗜酸乳杆菌DSM17648+鼠李糖乳杆菌LGG为主，搭配发酵乳杆菌NCFM组成双重益生元组合（GOS+FOS）。其中鼠李糖乳杆菌LGG是国外研究最早的益生菌之一，它对抵抗腹泻的效果尤其明显；而发酵乳杆菌NCFM在耐胃酸方面的表现也很出众！
2.活性 因为要到达肠道发挥作用，益生菌的存活率很重要，只有活菌才能起到作用。这款益生菌是通过高压均质工艺保证益生菌不被杀灭，能够顺利通过胃酸到达肠道并生存下来。而且在包装上，它也采取了独立小袋装，每一小袋都有双层袋口密封，可以避免外界的空气进入，保持里面益生菌的高活性。
3.含量 这款小蓝盒是50亿CFU/袋，一般婴儿所需的量都是每天1-2袋。因为小宝宝的肠道比较脆弱，所以建议先少量服用，等适应后再慢慢加量。另外我还发现它家每包含有60亿CFU活菌，这也就意味着每喝一包就能满足婴幼儿一天所需益生菌的量哦~
我家宝贝现在每天都坚持喝一袋，现在拉粑粑已经变得很顺畅啦～