怀孕9个月是多少周？
预产期推算方法： 按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日期阳历加7(阴历加14)。 足月妊娠大约280天（40周）计算。预产期的计算只适用于平均年龄在28岁的女性。实际分娩日期与预产期也可以相差1-2周。
以未次月经第1天算起，孕37-40周为足月妊娠。 胎儿发育情况： 第5个月末的胎儿身长约35厘米，体重约1000克；全身覆盖着一层薄薄的胎膜，称为“羊膜”，在头部和背部可见到甲片样的突起，这就是最初的头发。现在可以很明显地看到手指、脚趾及手掌、脚掌。 此阶段正是胎儿脑细胞增殖的关键时期。如果此时母体营养不良，尤其是蛋白质和维生素摄入不足，会造成胎儿脑细胞数量减少，导致胎儿智力低下以及先天性畸形的发生。因此孕期要特别注意补充足够的蛋白质、维生素及无机盐和水溶性维生素和铜等微量元素。
孕妇应多吃些海带，虾皮，紫菜，动物肝脏，豆类及其制品等食物;还应多选用牛奶，瘦肉，核桃，芝麻，玉米淀粉以及各种新鲜蔬菜等来补充营养.
这时胎儿生长迅速，需要充足的热量和营养。此时准妈妈要多吃富含蛋白质的食物，如蛋类，乳类，鱼类，肉类，豆制品及坚果类食物，还要吃适量的蔬菜和水果，以保证膳食平衡。 由于准妈妈在孕晚期容易出现浮肿现象，所以饮食中还要注意选用低盐饮食。