可以带婴儿去健身房吗？
可以肯定地告诉你，健身教练并不会阻止你带着宝宝去健身房！ 甚至很多健身房都有儿童游乐区，专门供小孩子们玩耍。不过请注意，有些健身房会对小孩的月龄有一定要求（比如8个月以上），毕竟1岁以下的孩子抵抗力较弱，并且需要父母的贴身照顾。 但不管怎么说，带着宝宝一起去练反而更有利于你的训练——在你训练的时候，宝宝可以在一边玩，等你休息的时候可以一起逗乐。另外，有宝宝的健身房会更干净、更温馨一些~ 在健身房，你会发现一些人会故意避免和带孩子的家长相处，其实这是因为他们不了解如何与孩子很好地沟通。
在健身房，你会看到有的人一进门就大喊“这里能打篮球吗”、“这里有免费锻炼的地方吗”等等，这种沟通方式是不适合儿童的，容易给孩子造成恐惧心理；还有的人一看到孩子就想逗弄、摸头，却不考虑孩子的性别和承受力，也是不合适的。 那么，如何正确地引导儿童进入健身房呢？
首先，家长应该在入健身房前对孩子进行适当的“洗脑”工程，告诉孩子这个场所是干什么的(安全及保护措施)，让孩子对运动产生一种积极健康的印象。同时，也要给孩子做好榜样，正确对待和使用健身房里的各种器械。 最后，祝楼主和宝宝身体健康～