儿童哪些食物不能吃？
1、腌制食品 像咸菜、火腿、腊肉等，在腌制过程中，会进入大量的钠离子和氯离子，而这两类离子是致高血压的重要物质。如果儿童食用过多，可能就会导致出现高血压或者患高血压的风险增大。这类食物中含有大量的亚硝酸盐，这种物质被人体吸收后，很容易发生病变，甚至是致癌风险。
2、油炸食品 经过高温油炸的食物，不仅营养损失严重，而且会产生有害物质丙烯酰胺。这种物质曾被认为是一种致癌物，虽然后来经过研究证实并非直接致癌，但是毒性还是很强烈的。另外，油炸食品往往盐分很高，对肾脏和心脑血管都有不良的影响。
3、罐头食品 像是水果罐头或是鱼罐头之类的，虽然开罐即食很方便，但是里面的防腐剂以及加工过程中的氧化剂都是有害健康的化学物质。特别是儿童肠胃功能还未发育健全，更容易受到有毒物质的侵害。因此建议还是少吃为好。
4、饮料 现在各种各样的饮料琳琅满目，然而这些食品几乎都没有什么营养价值，并且其中含有大量的糖分，如果少年儿童过度饮用，很容易导致肥胖，并且还会影响正餐的进食，造成营养不良。除了含糖高外，大部分的饮料中都含有大量的磷酸，这种成分能够抑制钙的吸收，如果孩子长期摄入过多的磷，那么势必会导致体内钙不足。