叶酸可以吃到6个月吗？
在怀孕后服用叶酸可以预防胎儿神经管畸形，所以在孕期要服用到孕后3个月。但是很多孕妈会担心吃到第6个月会不会对宝宝造成影响？ 吃叶酸的时间是可以一直持续到哺乳期结束的。但如果是由于疾病原因导致必须停止服用维生素或矿物质的药物时，一定要在医生的指导下进行。
另外需要注意的是，虽然维生素或矿物元素不是孕妇和哺乳期妇女的必需营养素，但是在补充这些物质前一定要咨询专业的医师或者营养师！ 因为如果过量摄取某种维生素和矿物元素会对人体健康产生不利影响，尤其是一些含有重金属元素的矿物质可能会影响胎儿的正常发育（如铁元素）。因此，孕妇和哺乳期妇女应严格按照规定剂量服用各种维生素和矿物质制剂。
还应注意避免食用过多富含维生素C的水果蔬菜以防止维生素C摄入过量而导致中毒情况发生；避免饮用过多含咖啡因饮料以免引起贫血等情况出现. 此外还需注意的是，除了药物之外，日常生活中所食用的某些食物中也含有大量维生素类和矿物质类物质以及植物化学物质（如类胡萝卜素等)对于人体健康也是非常有益的，所以建议大家在正常饮食的基础上再适量补充维生素片剂或矿物质片剂以补充日常膳食中可能存在的不足之处从而为自身提供全面均衡的营养成分保障身心健康及胎儿发育需求.
一般来说，服用叶酸的最佳时间是在准备妊娠的前3个月至妊娠4个月内，这是因为这个阶段是胎儿神经管形成的关键时期，如果在这期间缺乏叶酸可能会导致神经管畸形的发生率增加一倍左右甚至更多。除此之外还要注意以下几点：
第一点：注意不要自行购买市面上那些价格低廉且无正规厂家生产商标的“补品”服用，因为这些所谓的“补品”大多都含有过量的重金属或者其他有害成分从而导致人体不良反应加重危害身体健康得不偿失；第二点：注意定期复查血常规检查以便及时发现并纠正维生素或矿物质等营养素相关指标异常并及时调整用药方案确保母婴安全;第三点：注意饮食搭配营养均衡荤素合理搭配粗细粮相结合少吃多餐规律作息劳逸结合保持愉快心情有助于提高机体抵抗力预防疾病侵袭同时还能有效降低分娩期并发症发生率哦~