儿童肺不好怎么调理？
中医上来讲，肺的主要功能是主宣发和肃降，而主宣发主要是指向上向外疏散，比如鼻子对外界气体吸入及呼出气体的功能；而主肃降则是指向下向内清浊的能力。 因此只要从这两个方面去调养孩子的肺功能，就可以达到很好的效果了。 首先需要了解的是导致孩子肺不好的原因是外感还是内伤所致，这关系到如何调理的问题。一般来说小孩的肺不好可以分为以下几种情况： 如果是由于感受风寒导致的咳嗽，常见的症状有流鼻涕、打喷嚏、咳嗽咯痰色白清稀、不耐寒冷、喜暖畏风等，这种情况可以用三拗片合止嗽散加减治疗。
如果是由于风热引起的，常见症状为咽喉疼痛、口干、喜欢冷饮、流鼻血、大便干结、咳嗽痰液黏稠或黄稠、舌质红、苔薄黄等，需要用桑菊饮加减治疗。 如果孩子的肺不好是因为外伤、手术等因素导致的，多属于肺虚证范围，需要积极进行补益肺气、滋阴润肺的治疗，常用的方剂是人参乌骨鸡汤（人参5～10g，乌鸡1只，生姜2~3片）。 不过，在临床上，很多孩子的肺不好是由于内外因素相互作用导致的，所以出现这种情况的时候最好及时就医，以便对症用药。 除了药物治疗之外，平时还可以让孩子多饮水，饮食清淡，多吃蔬菜水果，避免辛辣刺激性食物，注意休息并适当运动来提高免疫力，远离烟雾、粉尘以及有害气体，都有助于保护肺部健康。