大蒜放脚心起什么作用？
我妈妈特别喜欢用这种方法来治疗我的头痛，她的理论是“通则不痛”；如果头痛，那就是头部气血不通了，而脚部是人体穴位最密集的部位之一，通过刺激脚部的经络、穴位，可以达到活血通络的效果，从而治疗和预防头痛。 刚开始我还不信，但试了一次之后，真的有了效果！所以后来头疼的时候，就经常泡一下脚，疼的厉害的时候就用力掐大拇指下的合谷穴（据说这个穴位对头疼特别有效）。 不过这种通经活络的方式只解决了一部分问题，后来医生告诉我可以通过调整饮食习惯来彻底解决。
1. 减少高胆固醇、高脂肪食物的摄入，比如少吃蛋黄、动物内脏等。
2. 多食用含有不饱和脂肪酸的食物，例如鱼类、核桃仁、芝麻等食物。 由于我本身有痛风的隐患，因此还需要严格控制嘌呤含量高的食物，如海鲜和动物内脏。同时需要补充足够的碳水化合物和蛋白质，以保证身体机能的正常运行。 现在再没有出现头痛的情况过，而且自从调整了饮食后，体重还下降了10斤。真的好开心，终于找到了既美味又健康的生活方式。