宝宝七个月可以游泳吗？
7个月的宝宝已经会爬了，这个阶段是宝宝学游泳的最佳时期！ 1.宝宝在水里可以自由地伸展肢体、张开双臂拥抱妈妈，有助于培养与妈妈的亲昵感；在水中可以练习翻身、仰泳、憋气、吐泡泡等动作，增强全身各部位肌肉的力量和协调能力。
2.在游泳池或水族馆等处，由于水温度较低，宝宝可能会因此受凉引起不适。而在家用温水给宝宝洗澡，更容易让宝宝吸入新鲜空气，降低宝宝呛水的风险。而且妈妈亲手给宝宝洗澡，更有利于增进亲子感情。（但要注意不要给宝宝洗冷水澡哦）
4· 7个月的宝宝已经可以添加辅食了，在这个阶段如果给宝宝做游泳训练，可以为以后添加鱼肝油、蛋白质等营养品打下基础。另外通过游泳运动可以直接补充宝宝机体对能量的需求，为生长提供更多的营养素。
5· 这个阶段的宝宝已经能够看到大人唇部的动作并尝试着去模仿发音，所以可以在水中放一些玩具，引导宝宝用手脚追逐玩。这个过程中可以锻炼宝宝的观察能力，并且提高其手的抓握能力以及脚部运动的能力。
值得注意的是，虽然0-3岁婴幼儿游泳好处多多，但是也要注意避免这些误区！
1.不是所有人都适合给婴儿进行游泳训练。患有先天心脏病、支气管哮喘、肾炎、结核等疾病的宝宝不宜游泳；新生儿出生后3天内也不宜游泳，因为此时新生儿的呼吸功能尚未完善，泳池中的细菌等微生物很容易进入呼吸道导致感染。
2. 不是所有婴儿游的时间越长越好。婴儿每次游泳的时间以10到15分钟为宜，间隔时间大于2周。这是因为长时间游泳会导致婴儿缺氧缺血性脑水肿，严重者可昏迷甚至死亡。若婴儿已摄入足量的维生素D，就不要再过度补钙和晒太阳，以免发生高血钙和骨骼硬化等疾病。