八个月吃什么水果好?

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八个月的宝宝已经开始练习吃辅食了,而且也已经长出牙齿,所以这个阶段正是培养宝宝良好的饮食习惯的时机哦~ 爸爸妈妈应该给宝宝多做不同种类的食物吃,这样能够保证宝宝摄取足够的营养~其中就有丰富的维生素,比如苹果、香蕉、葡萄等新鲜水果,都可以适当给宝宝吃一些! 但值得注意的是,这个时候宝宝已经能够自己啃咬水果,甚至把水果弄碎后吞咽下去,所以妈妈要注意给果泥或水果块的时候,小心烫嘴哟~ 除了水果之外,这个阶段还应该开始让宝宝接触颗粒状的固体食物,比如面包、饼干等,锻炼宝宝的咀嚼能力;此外还可以给宝宝准备一些磨牙棒,帮助清理口腔、按摩牙龈,缓解出牙的不适感。

当然,除了注意食物的多样性外,烹饪的方式也很重要呐。因为8个月的宝宝已经开始学爬,喜欢到处摸东西,如果食物是直接放置的话,很有可能会被宝宝直接拿到不卫生的食物导致腹泻。食物一定要充分煮熟煮透才能给宝宝食用! 这里分享一个正确喂食宝宝水果的方法:

首先,父母可以将水果打成果汁让婴儿饮用,但要注意果汁要适量,不能太浓,否则会引起腹泻。 其次,可以把水果切成小丁,用勺子压成糊状,喂给宝宝吃。 最后,可以选一把儿童专用牙刷,帮宝宝刷吃水果,例如香蕉、苹果等,切成块状,放在碗里,用勺子刮去果皮,再给宝宝吃。

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