宝宝几个月可以补锌?

郭承枫郭承枫最佳答案最佳答案

孩子缺锌的症状,你对照一下 1.食欲不振:厌食、偏食; 2.生长发育缓慢:身高体重比同年龄的矮小、体重轻; 3.免疫力变差:经常感冒发烧; 4.注意力不集中,学习能力差:多动、反应慢、注意力不集中、学习困难; 5.皮肤损害:口腔溃疡反复发作; 6.视力下降,容易近视 7.味觉异常:没有食欲,厌食甚至异食癖(如咬指甲等) 如何判断宝宝是否缺锌呢?

第一可以通过观察宝宝的舌头来判断,如果舌头的乳头突起不明显的话说明已经缺锌了。 第二可以用手指刮宝宝的口腔内壁,如果出现红色印记并且很快消失的话那么也说明是缺锌的表现哦! 第三就是可以去检查一下微量元素,不过这个一般都是建议大点的宝宝去检查的哦! 小baby的话一般是不建议检查的呢~ 对于缺锌的宝宝来说食补和药补都是比较好的方法呢~~但是一般不建议用化学合成的药物来给宝宝补锌,因为长期服用的话会对身体的肝肾造成一定的负担的而且也会对身体产生副作用的呢~~所以最好还是选择比较安全的食补的办法比较好哈~

平时可以多给宝宝吃一些含锌元素比较丰富的食物的哦比如瘦肉 猪肝 海产品等都还不错哦~也可以适当的给宝宝吃一些水果蔬菜之类的也是不错的哟~ 还有就是要多带宝宝出去晒晒太阳的哦这样对宝宝的发育会比较好一些的说~~~

闵成夔闵成夔优质答主

这个年龄段的锌元素,主要存在于动物食物中. 比如海鲜贝壳类海产品含锌量较高,鱼类、虾类的含量也不错。而猪牛羊等畜肉及内脏的含锌量就比较少啦。 不过呢,也不是说非得通过吃来获取啊。我们还可以从别的渠道获得。 比如说水果、蔬菜、谷物中的锌也是可以被人体吸收的。而且这些食物的含锌量可一点也不比肉类低哦!所以日常多吃点这样的蔬菜水果也是不错的啊...

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