母乳一个月怎么回奶？
我宝宝现在六个多月了，我在他四个月的时候已经开始给他断母乳啦！首先你要做好心理准备，这是需要一个过程的，不可着急。在断母乳期间你可能会经历以下的状况：
1、 渴望母乳喂养，看到别的妈妈和自己的宝宝幸福相拥，自己却很失落；
2、 宝宝在戒乳期会拒绝奶瓶，妈妈可以趁此机会训练宝宝的进食能力（如吃米糊），也可以尝试其他食物（如酸奶、水果等易消化的食物）；
3、 在戒乳过程中会出现回奶的情况，此时乳房会变得松软，胀感消失，如果妈妈感觉涨痛不明显，可以在平时按摩、热敷乳房，促进回奶； 如果胀痛明显，可以用吸奶器尽量吸出乳汁，避免肿胀；
4、 减少对宝宝的哺乳频率，慢慢过渡。 我是在宝宝四个半月的时候开始给他断母乳的。刚开始因为宝宝不愿意吃奶粉，用奶瓶喝水都会哭，于是我尝试用勺子给他喂饭，结果他一口就吞下去了，而且非常喜欢这种新奇的吃饭方式，从此之后他就不再抗拒吃饭了。
对于妈妈来讲最难的是安抚宝宝的情绪，这个时候需要爸爸多帮忙，陪宝宝玩耍，让宝宝逐渐转移注意力； 对于刚刚出生四个月的宝宝，其实除了母乳和奶粉之外的食物他已经可以尝试，这时妈妈可以适当延缓断母乳的时间，先慢慢地培养宝宝对其它辅食的依赖，这样在断母乳的过程中会比较容易。但切记不要给宝宝吃太多难消化的高蛋白食物，以免影响宝宝的肠胃功能。