孕妇前三个月可以上夜班吗？
病情描述（发病时间、主要症状等）： 怀孕了，在药店工作，店里安排白班和夜班，我想问一下白天和晚上都有什么需要注意的？特别是孕期前三个月 曾经治疗情况及是否有过敏、遗传病史： 无 回答：不要做夜班了，有实验数据表明，夜班会大大增加孕期流产的风险，并且研究已经证明孕期熬夜母体分泌的生长激素可能会伤害胚胎！ 有学者对20个健康孕妇进行了研究发现与孕前相比，妊娠早期（1—3个月）睡眠不足6小时，发生流产的机会将增加5倍；而每晚睡眠少于7小时，流产机会将增加4.5倍。 而另一项研究显示，怀孕期间经常值夜班的孕妇流产率可能高达80%，而且胎儿严重营养不良的概率也达到80%。 导致上述问题出现的潜在机制可能是：
① 夜间值班时，生物钟被打破了，身体各个器官没有充分的时间进行修整和调整；
② 夜间值班，紧张的情绪一直持续，如害怕出错、担心休息不好影响第二天的工作等等，这些心理因素也可能产生不良影响；
③ 夜间温度低，孕妇抵抗力下降，容易出现感染，而某些细菌或者病毒的感染也可能是造成流产的原因；④ 夜班使得孕妇缺乏睡眠，身体处于应激状态，代谢发生变化，导致体内一些有害物质的清除速度减慢，而许多有害物质对于胚胎发育是有毒害作用的。 在上夜班的过程中，孕妇可能感觉不适或出现异常情况，因此除了保证足够的睡眠时间以外，还要合理分配自己的休息空间和时间，注意劳逸结合很重要。 白天注意适当多补充些能量，因为上班过程大部分时间是处于消耗能量的状态，中午可以适当午睡一会儿，保持充沛的精力，晚上回家后可以适当的补觉，但是一定要控制好时间，避免睡得太多而导致傍晚和夜间更困。
另外，在饮食上可以多补充一些含铁量丰富的食物，比如肉类、蛋类、蔬菜等，预防缺铁性贫血的发生，这对于母体和胎儿来说都很重要。 保持良好的心理状态也很重要。在上班过程中，如果感觉压力过大或者情绪不佳，应该及时告知家人或者朋友，寻求他们的安慰和支持，也可以适当倾诉，这样都能帮助我们减轻不良情绪。