正常人头发一个月长多长?

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我自己的亲身经历,从9月到10月头发明显长了好多呢。。。 (ps:之前一直留长发,所以从9月开始剪了短发,每天脱落的头发也都用塑料袋装起来,但是还是掉了好多。) 从10月开始真的开始疯狂生长了!!!!!!!!!! 简直像打了鸡血一样,每天掉得头发都变少了,而且长得特别快,尤其是洗头的时候,吹头的时间都比以前短多了。

然后到了12月份,简直是惊人变化啊~ (可能因为换了洗发水,更加刺激头发的生长吧) 所以我觉得如果正常饮食、睡眠和心情都有保证的情况下,头发一个月长3cm左右应该是正常的。 但是如果存在营养缺乏或者不良生活习惯的情况,有可能导致头发长得慢甚至停止生长。 比如我前段时间因为作息不规律、熬夜、脾气爆燥导致掉得多长得慢,我就调整了自己的生物钟和脾气,掉发就控制了,新长出头发也快了。

当然,如果经常烫染发、过度节食减肥、长期精神压抑焦虑也是会影响头发健康的哦~ 如果出现头发稀少、斑秃等情况就要及时去医院就诊,在医生的指导下用药并养成良好的生活方式以及习惯咯~

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