七个月可以吃火龙果吗?

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可以呀,我宝宝三个多月就开始吃了呢!不过刚开始喂的时候要注意,量不要多,一天一次就可以啦~一次吃半颗,用勺背压成泥状,这样不容易呛到。 不过我家宝宝现在十个月了,已经不吃火龙果了,换成了别的水果,比如香蕉、哈密瓜、桃子等等……因为开始添加辅食后宝宝接触的食物种类多了,口味也变得挑剔了哦~

除了水果,宝宝在七个月的时候也可以吃一些蔬菜泥和蛋黄了,同样要循序渐进,不能一次性吃太多引起消化不良腹泻哟~不过鸡蛋清容易诱发先天性过敏体质的宝宝出现过敏反应,还是等大一点再给宝宝吃比较好。

不过每个宝宝的肠胃情况不同,添加辅食的时机也要根据宝宝具体情况而定,如宝宝肠道未建立菌群,消化功能较差,则建议延迟添加辅食的时间,可等到宝宝6个月后添加。 这里需要提醒的是,即使宝宝已经添加了辅食,也不代表就能随便给宝宝吃零食了。

由于宝宝消化系统功能尚未健全,对食物的适应能力低,且口腔消化酶不足,如果给太小的宝宝吃辛辣刺激或难以消化的食物,很容易出现积食、便秘等情况,所以零食也还是不要吃为好。

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这个是可以的,之前就吃过,但是量不宜过量。 首先从营养价值上来说,火龙果是很好的水果之一了!它具有丰富的蛋白质、氨基酸和多种微量元素以及维生素C等营养成分。 同时它的膳食纤维含量也很丰富——1.38g/100g,而且这种纤维素属于水溶性纤维,对于促进肠道蠕动有帮助作用。 对于7个月的宝宝来说,吃半个左右的火龙果是没有问题的。不过考虑到宝宝的咀嚼能力还比较弱,建议可以将果肉打成果泥给宝宝食用哦~这样也更利于消化呢。

至于怎么给宝宝挑选合适的火龙果,那可要好好注意一下了哟——①颜色要艳丽;②外皮不能太粗糙③籽不要太多④闻起来有淡淡香味的话说明很新鲜⑤如果是红心的火龙果更好啦⑥大小合适就可以啦。 当然啦,除了吃水果外,还可以适当添加一些富含营养素的蔬菜哦~例如胡萝卜、油菜、空心菜等等都是不错的选择呢~

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