四个月婴儿锻炼什么？
四个月的宝宝已经会翻身，会抓东西，会对着妈妈笑，可能会模仿爸爸妈妈的发音说“爸爸”“妈妈”； 宝宝在4个月的时候，已经可以开始添加辅食了，首先可以添加的辅食是泥糊状的食物，比如米汤、米糊、果泥、鱼泥、蛋黄等，这些食物要单独添加，一次只添加一种，确保宝宝胃肠道能接受； 如果宝宝的发育情况正常，一般在4-6个月期间，就会长出第一颗牙齿，也有个别宝宝出牙早的会在3个月就长牙，而有的宝宝出牙则会拖到1周岁左右。
这个阶段的宝宝已经开始萌出乳牙，所以父母可以用干净柔软的纱布轻轻擦洗宝宝牙齿，帮助宝宝清洁口腔，预防蛀牙。 另外这个阶段已经开始练习站立，训练行走，可以在宝宝学步期准备学步车或者学步带。 这个时期的宝宝已经能够理解大人说话的意思，也开始学习如何和大人交流，所以家长要多跟宝宝说话，培养感情。