半个月手一次正常吗？
太正常了，而且你频率很高了！ 一般正常的青少年，一个月1-2次是正常的（当然这种是没有任何不良习惯的） 如果是频繁的手淫的话，对于性功能的影响是非常大的，可以出现勃起障碍，也可以出现早泄。 但是如果是成年的男性，有规律的性生活，每天或者隔天一次性生活，这是很正常的，并且这个强度是很合适的。
如果感觉身体非常虚弱，不能维持这样的性生活频率，那么就要注意减少次数了；如果出现失眠、乏力、头晕等症状也要适当控制。 但是如果有规律的性生活，每个月不超过4次，那么基本上不会影响到身体健康。 这个频率对于夫妻来说，完全可以接受，也不会对性能力造成什么影响。
如果是单身的人群，比如未婚人群，没有规律性生活的年轻人，偶尔有一次这种情况也不至于有什么影响，不必紧张。 有规律的日常生活，适当的运动，保持充足的睡眠，这些对于性功能的恢复都是非常重要的。