婴儿游泳是一种锻炼方式，而且是非常好的一种锻炼方式，几乎对全身各个系统，都有好处。 第一个好处是有利于促进消化吸收。婴儿游泳时，由于反复有力的屈伸活动，能促进孩子的消化功能，同时孩子的胃肠道发育也会更好。第二个好处，可以促进肌腱、韧带、骨骼的发育，有利于孩子今后体格的增长。
孕4个月是可以进行汗蒸的，但是不建议经常去做，也不要长时间待在温度过高的房间中。 怀孕后由于体内激素水平的变化，孕妇会出现头晕、疲倦等情况，通过简单的汗蒸是有一定好处的。 不仅可以加速身体新陈代谢，还可以帮助缓解肌肉酸痛的情况，同时对孕期出现的便秘也有很好的疏通效果。
3个月的宝宝还不会说话，如果实在不想喝，那么肯定是有理由的。首先观察下宝宝口腔是否有溃疡或者疱疹，因为疼痛不愿意喝水；其次，看看宝宝口中是否有奶块、食物残渣等不干净的东西，这些也会影响宝宝的味觉，使宝宝不喜欢喝清水。