儿童近视眼镜要常戴吗?
孩子3岁起就应该定期检测视力,6岁前应散瞳检验。一般来讲,孩子出现眯眼、挤眼或是揉眼等情况,家长都应注意孩子的眼睛健康。 很多小孩子近视都是由于不良的用眼习惯导致的。比如,在光线暗弱或直射光线下看书,以及坐着走路时看书,甚至躺着看书等,这些不良习惯都会对眼睛的屈光系统造成压迫,引起调节力下降和集合困难,从而引发或加重近视度数。 预防小孩近视要注意这些!
1.注意用眼卫生 小朋友年纪小,爱玩爱闹,但是家长们一定要注意监督好孩子,提醒他们认真洗手,做好眼部清洁;不要过度使用电子产品,控制使用时间,每隔20分钟左右要休息两眼,做一做眼保健操,缓解眼部疲劳;另外,不要让孩子自己佩戴隐形眼镜。
2.定期检查,早发现早预防 对于已经近视的孩子,家长要定时带孩子到医院检查眼睛,测量度数,配戴合适度数的眼镜,防止近视快速加深。对于暂时性假性近视的孩子,可以通过验光配镜来改善视功能,恢复视力。
3.选择正确的照明环境 在为孩子选购灯具时,应该尽量选择LED灯,因为其照射比较均匀,也不会过分耀眼。同时,也应该注意避免孩子在过暗的环境下阅读学习,确保足够的照明亮度。
4.保持正确坐姿 让孩子保持一个正确坐姿,不仅需要父母的监督,还需要孩子自身去重视。如果经常低头,或者后背倚靠的东西太窄,很容易使颈椎受力不均衡,从而造成颈部肌肉劳损,影响颈椎健康。