对于1岁之内的小婴儿来说，只要正常足量喂养，一般不会出现缺钙的现象！ 钙是机体不可缺少的一种营养素，如果缺乏，可导致骨质疏松、佝偻病，还会影响生长发育！
10个月的宝宝应该已经长牙了，这个时候可以适当给宝宝吃一些盐。但是一定要严格控制好摄入量，因为对于宝宝来说，钠的主要来源就是食物，而3个月大的宝宝饮食主要就是母乳或者配方奶，其中就已经含有足够的钠，因此完全不用额外添加食盐（味精也不要吃）。
1、鼻腔冲洗 可以用生理盐水对鼻腔进行清洗，清洗的时候最好采用高低位冲洗，这样能比较全面的清除掉鼻腔内的鼻涕和杂质； 使用专业的鼻腔冲洗仪效果会更好。
肌酸是氨基酸衍生物，是人体内的物质，通过饮食也可以获得。它能使肌肉迅速增长，增强爆发力、耐力，还能增加体重和体力。在运动后服用可以有效帮助恢复肌肉酸痛，减少运动损伤，对增肌也有好处。 什么是肌酸？它是如何工作并产生这些效果的？简而言之，肌酸是一种能量载体蛋白（又称磷酸肌酸）。
恭喜你升级做爸妈！ 宝宝爱放屁是有原因的~ · 胎粪排出，在母亲子宫里时，宝宝通过消化道排出的第一样东西就是胎粪（黄绿、粘稠、臭味大）；· 肠道菌群发育，正常新生儿的肠内细菌具有多重性，各种细菌之间相互制约，相互依赖，保持平衡状态。