6个月以后吧，之前宝宝的主要食物就是母乳或者配方奶啊，6个月之后慢慢开始添加辅食了，水作为液体，添加起来很容易。 不过刚开始给宝宝喂水的时候要注意，不要直接给宝宝喝自来水，宝宝肠胃娇嫩，对自来水中的各种物质的吸收和消化能力还比较弱，直接喂容易水土不服，拉肚子。
目前尚无证据表明叶酸、钙片等孕期补充剂会影响婴儿的智商，当然也不会提高。 各种孕妇保健品中，有的有助于胎儿大脑发育，如DHA；另一种含有孕妇所需的多种维生素，如叶酸。这些保健品中的有效成分可以通过胎盘进入胚胎，也可以同时满足准妈妈的营养需求。
我家孩子去年冬天也是一直干咳，半夜里咳多了都睡不好。带去医院看了好几次，开始只是开一些消炎药和止咳糖浆，吃了也没什么用，后来听说喝冰糖雪梨汁能镇咳就喝了很久。晚上睡前给孩子蒸一个梨子吃，连着吃了一周左右，的确有效，夜里不会咳醒了。但是白天还是经常咳几声。 后来朋友推荐了一个医生，说是特别厉害！
关于母乳喂养多久，美国儿科学会、英国政府等权威机构都建议纯母乳喂养6个月及以上，并持续至2岁以下。 当然，具体能喂到几个月，也要考虑妈妈和宝宝的情况来决定哦~ 如果母乳充足，且母亲和宝宝都没有特别的原因不能继续喂养，那么可以一直哺乳到2岁或以上。
市面上的燕窝分为干燕窝、即食燕窝等种类，即食燕窝是在炖好之后密封消毒的，是完全可以直接食用的产品。婴儿可以吃即食燕窝为3-4个月以上的宝宝提供完全蛋白，是营养全面且易于消化吸收的高蛋白食品，能增强人体免疫力，提高智力，修复大脑神经细胞。但是给宝宝吃的燕窝建议一周最多吃两盏，一次吃半盏。