四个月的宝宝吃什么？
四个月大的小宝宝可以开始添加辅食了，但还是要以喝奶为主。这个月龄的宝宝每天至少要保证700ml以上的奶量哦！ 1、奶类是宝宝的首选食物，在4-6个月时除了继续母乳喂养外可以添加鲜牛奶、酸奶等奶制品；7-9个月时可以添加奶粉；1岁以后逐渐减少母乳或配方粉的喂养。
2、米粥、面片汤也是不错的选择，可以加入少量碎菜、肉松等，还可以磨成泥加到米饭中一起吃。
3、蔬菜泥、果泥、蛋黄泥也可以适当给宝宝吃些，要注意适量不可过多，以免引起消化不良。
4、可以适当的增加辅食的量，但要遵循由少到多、循序渐进的原则。比如开始时每天只吃一勺蛋黄，连续吃三天后没有消化不良等症状再逐渐增加到两勺，以此类推增加直至一个整蛋黄。
5、注意每次只给宝宝加一种新辅食，观察一周左右，如果没有不良反应就可以再加第二种，避免多种食物混杂造成过敏。
宝妈平时要多注意自己的饮食，因为宝妈的饮食也会影响奶水的质量，像一些辛辣刺激的食物就不要吃了，可以多喝点下奶的汤，比如鲫鱼汤、通草猪蹄汤等等都是不错的选择。
另外还要注意保持轻松愉快的心情和充足的休息，因为妈妈的心态以及睡眠的好坏也会影响到乳汁的分泌的哦！ 最后祝你的宝宝能够健康成长！！！