怎么做才能怀上孩子?

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可以怀上的前提就是知道自己是什么时候排卵的,最简单的排卵日期计算如下:排卵日期=下一次预计月经来潮的日期-14天;比如,如果预计下次月经来潮的日期是2月1日,那么预测的排卵日期就在1月17日(2月1日-14日=1月17日)。在排卵日前5天至排卵日后4天内有性生活就有怀孕的可能,这段时间就是危险期,其余的时间就称之为安全期。

不过,上式中计算的排卵日期仅仅是一个预测的日期,因为很多女性并不都是28天排卵一次。如果月经周期长,比如两个月来一次月经,那么排卵日期就要往后推;如果月经不规律,排卵日期就更不好估计了。为了发现真正的排卵日期,就要在排卵日期前开始记录基础体温(清晨醒后未进行任何活动之前的体温),在排卵后体温会比较高的,这样就能够确定排卵的日期和下次真正的排卵日期。

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