女孩子喝茶好不好？
俗话说"人是铁、饭是钢"，人体每天消耗大量的能量，这些能量的来源就是食物。同样茶也是一种食物，能供给人体多种营养物质，茶叶中含有300多种化学成分，其中有机物含量占干茶总量的98.3%左右，无机物1.7%左右。有机物中主要有茶多酚等，无机物中主要有27种无机矿物质，大部分都是人体自身不能合成的、必须通过食物摄取的营养成分；长期饮茶对于人体有化痰止咳、减肥减脂、延缓衰老、抗癌防癌等多种保健功效。
但同样是茶，男性适宜饮用绿茶，而女性适宜饮用红茶，特别是女士在经期前后和产后更应该多喝红茶。因为红茶的性属偏温，用红茶调制养颜茶饮能消除冬日的严寒，从内而外为身体注入暖意；而绿茶却性属寒凉，女士在月经期间或产后不能喝绿茶，喝绿茶会使痛经症状加重，产后康复能力降低。