要孩子前期要准备什么?
1、心理准备:要让孩子健康成长,各位准妈妈应该都要知道母亲有良好的心态是非常重要的。因此在孕前就要开始调整自己的情绪和压力,放松心情,最好能保持愉快的心情来孕育新的生命,这样会使得生产过程和产后及育儿的过程都更为顺利。因为孩子很容易受妈妈们情绪的感染,所以如果妈妈本身情绪不好,负面情绪过多,很可能会使孩子多动、敏感、急躁易怒、免疫力下降。
2、运动和清洁:生孩子是个体力活,产前如果能多户外锻炼下,对顺产和产后恢复有很大的好处哦。并且孕妈妈们本身的皮肤代谢会增快,因此更加要注意皮肤的清洁及护理,饮食方面也要注意均衡营养,多吃新鲜水果蔬菜,减少吃煎炸烤食物,避免肝火过旺和便秘。当然也要保证睡眠。另外,如果平时存在不良习惯,如吸烟、喝酒、熬夜的,最好在计划怀孕前3个月就开始改善,增加叶酸的摄入量。
3、疾病治疗:如果男方患有传染性疾病或严重精神障碍,或女方患有一些严重的心、肺、肝、肾等疾病或糖尿病的,如果想要怀孕,应在医生的指导下进行。另外,如果既往患过性传播疾病的,应在完全治愈,停止用药半年后,并且经过2-3次复查确认无问题后再考虑怀孕,此时怀孕后也要定期进行检查。